2020-03-03から1日間の記事一覧

水分補給

Fitbitのアプリに水分補給をログする箇所があって、使ったことなかったんだけど、ふと、いつもどのくらい水飲んでるんだろう?と思って、量ってみた。1893mlが目標って書いてあって、頑張らないとそこまで行かない!コーヒーも入れていいなら、達成できるけ…